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Mein Ratgeber zu den Themen Ernährung, Lifestyle und Leben! Ich schreibe wöchentlich über spannende Themen und teile meine Erfahrungen und Tipps mit dir :)
Wir sind schon wieder mitten im Herbst und warme, sonnige Tage sind selten geworden. Wenn du dir Gedanken über dein...
WeiterlesenWann ist eigentlich die beste Tageszeit für die Vitamin D Einnahme und was gibt es bei der Einnahme sonst noch zu beachten?Weiterlesen
Bestimmt hast du schon einmal die Buzzwords «freie Radikale» und «Antioxidantien» gelesen, insbesondere wenn es um ...
WeiterlesenKönnen Frauen Gerstengras in der Schwangerschaft ohne Bedenken genießen? Und wenn ja, wie viel davon?Weiterlesen
Ich möchte dir helfen, zu verstehen, wie du deine Haare und deine Kopfhaut besser unterstützen kannst!Weiterlesen
Jeder kennt das unangenehme Völlegefühl im Oberbauch: der ganze Bauch wirkt aufgebläht...Weiterlesen
Hand aufs Herz: bekommst du genügend Schlaf?Weiterlesen