Mein Ratgeber

In der Schwangerschaft kann es dir leichter passieren, dass du eine Blasenentzündung bekommst. D-Mannose ist ein Wirkstoff, den du auch in der Schwangerschaft einnehmen darfst, wenn du eine Blasenentzündung hast.Weiterlesen

In diesem Blogartikel erfährst du alles über den Einfachzucker D-Mannose: wie sie eingesetzt wird, wie sie funktioniert und woraus D-Mannose besteht.Weiterlesen

Wusstest du, dass ca. 38% der schwangeren Frauen einen Eisenmangel haben. Auch in der Stillzeit ist der Eisenbedarf weiterhin erhöht, was es schwieriger macht, die eigenen Eisenreserven wieder aufzufüllen.Weiterlesen

Eisen ist an vielen Prozessen beteiligt, die wichtig für die Regeneration deines Körpers sind. Erfahre in dem Beitrag, welche Ursachen für Schlafstörungen es gibt und was ein Eisenmangel mit schlechtem Schlaf zu tun hat.Weiterlesen

In dem Blogbeitrag erfährst du, mit welchen Nährstoffen du dein Immunsystem in der Schangerschaft stärken kannst und welche Lebensmittel besonders viel enthalten. Sehr nützlich, wenn du in der Schwangerschaft häufig krank bist!Weiterlesen

Hast du schon einmal gehört, dass Mariendistel beim Abnehmen helfen kann?Weiterlesen

Hast du schon einmal von "Eisen Chelat" gelesen, wenn du nach einem Eisen Nahrungsergänzungsmittel gesucht hast? Was ein Chelat ist, erfährst du in diesem Blog Artikel.Weiterlesen

Beim Thema sportliche Leistungsfähigkeit denkst du sofort an Wettkämpfe?  Das stimmt! Eine gute sportliche Leistungsfähigkeit hilft dir aber auch imm Alltag!Weiterlesen